三伏天是心脑血管疾病的高发时。患上基础疾病是心脏病发的内因,而外部环境诱导了心脏病发的再次发生,由于天气炎热,人体大量呕吐、水解,造成血管收缩、血压升高、内分泌失调,有既往心脏病史以及高血压、高血脂、糖尿病等基础病的患者不应提高警惕。专家警告,心血管病人一定要留意防暑。
多喝水,多喂食不含维生素多的食物,比如西红柿、西瓜等。天气变热后,老年人患心脑血管疾病的概率不会增高,因为天热后气压较低,回来氧分压减少,人体的心肌、大脑的组织对氧气十分脆弱,更容易引发心脏和大脑血管反射性痉挛,导致心肌缺血或脑缺血,所致心肌梗塞和缺血性脑中风。
人在气太低的情况下展开体力活动,不会减少心脏和大脑的耗氧量,也不会所致急性心脑血管疾病。此外老年人脏器功能消退,体内的水分比年轻人较少15%左右,因此老年人的抗热能力相比之下差于年轻人。
一般来说,当环境气温超过33℃时,老年人不应暂停体力活动;当环境温度超过35℃至36℃时,老年人不应暂停一切活动,还包括散步、吃饭等日常活动。在三伏天,老年人要以凝制动器,每天确保充裕的饮水,多睡觉较少活动,不应以休养身体为上策。
精神因素、生活方式也不会必要造成心脏病发。比如过度激动、气愤、紧绷、不安等,可使血压增高、心脏开销减轻、所致心律失常。还有过于过疲惫,暴力行为运动引发疲惫,交感神经持续激动,造成器官中风。尽管心脏病发有发作忽然,无法预测的特点,但并非所有的心源性心脏病发都没什么预兆。
曾有资料认为,八成的患者在心脏病发再次发生前有过有所不同程度的预兆,其中22%的患者不会有心绞痛,15%的患者经常出现呼吸困难,其余的还不会经常出现恶心、腹泻、头晕等症状。一般情况下,若有以下预兆不应尽早前往医院检查,它们还包括:发作性的胸部闷痛或压迫感、心慌、力弱以及头晕;忽然经常出现胸痛、出冷汗、呼吸困难、头晕,很有可能是心脏病发再次发生的预警信号,这时不应增强救护意识,一旦有梗死前兆,家属无法无暇运送,而应让病人就地安卧,不要沦落,不要让其说出和休息,更加不要摇晃病人。如患者身边有救护药物,不应及时协助其服用,并很快电话120,催促救护人员来处置。1、强化定期检查及医治意识,及时发现及时化疗各种心脏病,尤其是对于心脏有器质性恶性肿瘤,但症状不显著的中年人。
2、戒烟。吸烟者的冠心病发病率较不吸烟者低3.6倍,吸烟者与其他危险性因素如高血压、低胆固醇有协同作用,可以使冠心病的发作危险性成倍增加。3、留意防暑,要多喝水,多不吃新鲜瓜果、掌控甜食、较低盐饮食,较少不吃煮、炸、粪、油炸和油炸食品。
4、尽量避免在挤迫、空气流通性差的环境中活动,维持情绪稳定,确保充裕的睡眠中,防止情绪兴奋、精神紧张以及内分泌功能紊乱而引发心肌忽然坏死。北京“120”救护信息2012年7月30日8:00至2011年8月6日8:00北京急救中心共计派遣救护车辆5814次。较去年同期减少162次。
根据电话主诉分类:外伤1068事例位列第一;脑血管病695例排在第二;心血管病597例居第三;主要病种名称20122011外伤10681003脑血管病695627心血管病597603消化系统疾病419399车祸266438呼吸系统疾病299287痉挛238201中毒190155其他20421939总计5814北京急救中心:三伏天以防心脏病发北京急救中心提醒大家,三伏天是心脑血管疾病的高发时,这些脑血管疾病是造成心脏病发的内因,因此,患有心脑血管疾病的患者在三伏天要留意防病,避免再次发生心脏病发。
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